【40代からの揺れと過ごし方】

私が初🌟東京デビュー🗼を決めて、
久々な人から沢山メッセージをいただきました。

まずは、
私の大好きな大先輩❤️
只今、60代を満喫中🩷
いつも素敵で、明るくて、楽しくて、いつもまっすぐ全力な頑張り屋さん。
仕事でもちろん成功しているし、それからプライベートも充実してる。こんな風に年重ねられたらと思う、憧れの人の1人🩷

今回久々にメッセージをいただけたのは、
彼女が実際、
40代のとき、
揺れを感じて、越えてきたから。
だから、
私のこの企画にとても共感してくれた。

40代は誰にも口には出さないことも沢山ある。
オトナだからね。
でも、
家のこと、
仕事のこと、
子どものこと、
夫婦のこと、
親のこと、

そして自分の人生

色々ある中で、
もう一度自分の取り巻く環境や状況も含めて、
悩み、考え、もがき、揺れる。

多くの人は、多かれ少なかれあるんじゃないかな。

そして、
大先輩曰く、
そこが人生の分かれ道。
そこをどう過ごすかで、50代、60代はめちゃくちゃ変わる。

私もそれはずっと思っていて。
だからこそ40代の今を大事にしたいって思いから、今回企画したんだけど。

実際に越えてきた大先輩が共感してくれるって、
めちゃくちゃ嬉しい🩷

私の大先輩は、
色んなことを試して試して、
ようやくヨガに出逢って、
身体を動かすことが、心を巡らせて、
それが、
人生の巡らせにも繋がったみたい。

身体を動かすことで、心を巡らせることって、
本当にあると思う。

私の場合は、ピラティスだけど🩷

東京開催の、
【40代、揺れる自分を整える】は、
ピラティスもやります。
身体⇄心の両方からアプローチ。
絶対楽しい企画だよ🩷

今の揺れを感じて、
受け入れて、
ゆるめて、
整える。

#ピラティス
#40代