ピラティスは岐阜県、岐阜市のDiamond pilates | Blog

【2026.7スタート❣️ピラティスインストラクター養成講座@一宮受講生募集】@womens.pilates2026.2月期が昨日終了しました🌱受講生たちの真剣で真っ直ぐな気持ちと想いを感じながらの約6ヶ月は、本当にエネ…

【脚シリーズ🦵🩷】やっぱり女性は下半身を鍛えると美しい😍脚は癖が出やすいからね。修正するのも時間がかかる。足裏の重心バランスとか、足裏センサーも鈍いと地面を踏み込む力が弱くて、ペタペタとかスリ…

【うまくいっている人を真似する🩷】色んな物事は、うまくいってる人を真似ると良い🩷私がレッスンさせていただいている産婦人科の検査技師の先生は、いつも心身ともにニュートラルなの。なんていうのかな…

【夏限定4回プログラム🩷】先日、メルマガを登録していただいている方対象に、こんなアンケートをさせていただきました🌱⬇️⬇️⬇️今、皆さんが一番気になっていることは何ですか？【脚・むくみ】【お腹・体型…

【脚を美しく🩷】O脚、X脚、前腿の張り、外腿の張り。細い脚の方でも、意外に脚の悩みがある。30代女性のこちらの脚🩷お顔も美人、スタイルもスラリとしていているの。ただ彼女は、下半身がお悩みとのこと…

【40代女性🩷】もともとのスタイルがスラリと長身🌟お顔も美人🩷オーラまで素敵なこちらの女性💎姿勢は日常からつくられます。忙しい毎日、抱える責任、考えることが沢山、パソコンワーク多めなどなど。上半…

【40代からのメイク💄口紅編】40代を越えてきて。色々心身の変化を感じる。その中でメイク事情。本日はリップ👄編唇、だんだん痩せてこない？昔は薄くてシュッとしてる唇が気に入っていたんだけどさ。だん…

【女性がまず鍛えるべきところは🩷】やっぱり脚からでしょ🦵タレントのYOUさんがそう言っていたらしい🩷トークショーに行かれたお客さまから教えてもらったよ😆YOUさんって、いくつになっても変わらない美し…

【動画の撮影練習🩷】何事も自分らしく🩷動画ってさ、上手く話さなきゃとか思うと、永遠撮り直さなきゃだから🌟笑目的は、女性の心身の健康と美のサポート🩷1人でも多くの人に伝えられたら⭐️完璧よりも私らし…

【40代からのキレイのつくりかた💓】40代になると、ただ細いだけとか、痩せてるだけでは、素敵な女性にはなれない笑ある程度の引き締まりは必要だけど、まずは健康的かどうかは必須。それから、姿勢。やっ…