【40代夕方の過ごし方🩷】

子どもが生まれてから、
ずっと夕方が嫌いだった。

赤ちゃんの時だと、
夕方になるとなぜか泣く、
すごく泣く、
ご飯、
お風呂、
寝かしつけ。
これが毎日のルーティンでさ。
それが何年も十何年も続くと、
当たり前の日常になる。

子どもが大きくなると、
泣くとか、
ご飯を食べさせるとか、
寝かしつけとかはなくなるけど、
また別のルーティンが始まる。

年々体力も落ちてくると、
さらに夕方がキツくなる。

でもここからはmindを変えて、
夕方も心地の良さを追求する🩷
変わらない日常はあっても、
自分の心地の良さ、
自分を大切にする。

それがまた、
子どもの笑顔や心地よさに繋がると思ってる🩷