ピラティスは岐阜県、岐阜市のDiamond pilates | Concept

女性が自分自身と真っ直ぐに向き合える場所でありたいと考え、女性専用の空間を整えております。男性の目を気にすることなく、体型のお悩みや更年期特有の繊細な不調についても、安心してお話しいただける環境を大切にしています。スタッフも女性だからこそ、ライフステージごとに揺れ動く心身のリズムに深く共感し、一人ひとりに合うサポートを行ってまいります。

本当の美しさは、スッと伸びた背筋という土台があってこそ輝きを放ちます。ピラティスで体幹を整えることは、見た目のシルエットを美しくするだけでなく、内側からエネルギーが湧き出るような健やかさをもたらします。外側を飾るだけのケアではなく、身体の芯から美しさを育むことで、表情まで明るく前向きに変化していけるような実感を地域の皆様に提供しております。

女性の身体は、結婚や妊娠、出産、更年期など、生涯を通じて変化し続けるものです。そこで、その時々の状態に寄り添い、画一的ではないオーダーメイドのレッスンを提供いたします。20代の不調から、50代以降の身体の変化まで、それぞれの年代が抱える課題をともに乗り越え、より健やかに過ごせるようサポートしています。どのような時期にも二人三脚で進んでまいります。

「もう年だから」と諦めてしまうのは、とてももったいないことです。身体は、やる気と熱意がある方は、いくつになっても新しく生まれ変われます。50代やそれ以上の世代の方であっても、ピラティスを通じて筋力や柔軟性を取り戻すことで、健康と綺麗を自分自身の手で創り出せます。変化を恐れず、未来の姿にワクワクしながら一歩踏み出す方を全力でサポートしております。

理想の姿へ近づくためには、まずはご自身の現在地を正しく知ることが欠かせません。丁寧なカウンセリングと姿勢分析を行い、ご自身では気が付きにくい身体の癖や歪みを可視化することから始めます。現在の状態を把握した上で、なりたい姿に向けた具体的な目標を共有し、一つひとつの動作に意味を持たせながら進めていきます。納得感を持って取り組めるようお手伝いします。

新しい扉を開く時は誰しも緊張するものですが、まずは肩の力を抜いて、スタジオの雰囲気を感じ取れる機会を用意しています。無料の見学や体験レッスンでは、マシンの心地良さや、和気あいあいとしたコミュニケーションの時間などを直接体感していただけます。強引な勧誘などは一切ありませんので、まだ通うか決まっていない段階からでも、気軽にご利用いただける機会です。