ブログをご覧いただきありがとうございます。当スタジオでは、初心者の方でも安心して始められるピラティスを提供しています。身体が硬い方や運動に自信がない方、運動が久しぶりの方でも無理なく進める…
【岐阜食🩷】1人lunch。時間が空いたから、ここ最近の怒涛の日々をリセットするために、1人でとにかくゆっくり味わう。最近そんなソロ活のドラマを観て、影響されて😆1人で食べるととにかく味に集中できる…
【40代からの揺れと過ごし方】私が初🌟東京デビュー🗼を決めて、久々な人から沢山メッセージをいただきました。まずは、私の大好きな大先輩❤️只今、60代を満喫中🩷いつも素敵で、明るくて、楽しくて、いつも…
【40代、揺れる自分を整える。】少し前に、【40歳の揺れ】って、投稿をして。（ここに再度添付できないかと思ってやって触ってたら、その投稿がなんか消えちゃった😂不慣れすぎる自分が悲しい😭）それが同…
