タグ『#腰痛』のページ一覧

慢性的な腰痛を抱えている方は多くいらっしゃいます。腹筋の弱さや背骨の柔軟性の欠如、あるいは日常生活での偏った身体の使い方が影響します。痛みがあるからと動かさないでいると、筋肉はさらに固まり、痛みの悪循環に陥ってしまいます。痛みがある方も労りながらこなせるトレーニングを岐阜市で提供いたします。

辛い腰痛の原因となる箇所を鍛えることで、痛みに左右されない土台づくりをサポートしております。岐阜市に構えるピラティススタジオとして、女性に多い腰痛の原因を突き止め、一人ひとりに合うトレーニングを行います。