【どんな風に痩せたい？】

毎週開催させていただいている産婦人科さんでの、
レッスン後のお話会🩷

よくテーマになるのが、
【痩せたい‼️】

今日もそんな話をしていて。
痩せる方法って沢山あるでしょ？
例えば、
運動。
食事。
もっと早く確実にってことで、
美容整形外科を頼るとか、
ダイエットサプリを飲むとか。

いろーんな話になったけど、
結局ね、
健康的に痩せたいよねーって話になったの😆🩷

特に産後は、
ボディラインも緩むし、
胸も大きくなったり、
身体が母モードになる。
でもそんな中で、
一生懸命子どもを育てながら自分のキレイをつくろうと励んでるママたちは心から素敵だなと思う。

それに、
運動することでキレイをつくるって、
本当ーに‼️地道だけど着実だと私は思ってる。
私は、美味しいものを食べて、沢山運動して、みんなで集まって話して、子育て頑張るみたいなママたちが好きだなーって心から思った😆

#ピラティス
#産後骨盤矯正
#大垣市