💎産後 BODY RESET｜1期生募集💎

ママになっても、綺麗でいたい。

産後、体重は戻ったのに体型が変わった。
お腹や脚のラインが気になる。
以前のように、好きな服を綺麗に着こなしたい。

そんなふうに思うこと、ありませんか？

私は産婦人科で約4年間、産後のママたちにピラティスをお伝えしてきました。

その中で一番多く聞いてきたのが、
「痩せたい！」「綺麗になりたい！」
という声。

そして、レッスンを重ねる中で、
「身体が動かしやすくなった」
「身体が整う感じがする」
そんな嬉しい声もいただいてきました。

産後の身体は、ただ頑張って動かせばいいわけではありません。

まずは今の自分の身体を知ること。
そして、身体の使い方を少しずつ見直していくこと。

綺麗になりたい。その気持ちを大切にしながら、身体の土台から整えていく。

そんな想いで、今回の4週間講座をつくりました。

赤ちゃんと一緒の参加も大歓迎です♡

自分の身体と向き合う時間を、一緒に楽しみませんか？

【開催日】
11月4日・11日・18日・25日（水）

【時間】
10:00〜11:15（75分）

【開催場所】
大垣市内（会場調整中）
※開催確定後に詳細をご案内します。

【定員】
最大5組（2組以上で開催）

【料金】
第1期スタート価格
全4回 16,500円（税込）

【講座特典】
♡ オリジナルテキスト付き
♡ 自宅復習用動画付き
♡ 赤ちゃん同伴OK
♡ 少人数制レッスン

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【講師紹介】

Diamond Pilates 代表

ピラティスインストラクターとして約10年の指導経験を持ち、産婦人科での産後ピラティスレッスンも約4年間担当。

また、マタニティ・産後ケアピラティスのインストラクター養成講座では認定講師を務め、指導者の育成にも携わっています。

長年の指導経験と専門知識を活かし、一人ひとりの身体に寄り添いながら、産後の女性の身体づくりをサポートします。

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【お申し込み・お問い合わせ】

DMまたはLINEで「産後BODY RESET」とお送りください。

#産後ピラティス #産後ボディメイク #産後ケア #大垣ママ 岐阜ママ